スポーツ障害・外傷治療

筋肉バランス調整術で、痛みを改善！

早期の復帰を目指します！

スポーツ障害の専門治療を行います

スポーツ障害・外傷の専門治療を行っているはるた整骨院ではプロ・アマチュア関係なく、クラブ活動やシニア世代の方達まで幅広い年齢層の患者様が来院されています。

どんなスポーツにもケガはつきものですし、スポーツ障害と呼ばれるような慢性的な症状もあります。

近年では、「生涯スポーツ」ということで健康保持や体力向上を目的としマラソンやウォーキングなどに参加され楽しむ方が増えている一方、ウォーミングアップやアフターケアを怠った結果、ケガをされる方が多いというのも実情です。

ケガをしても軽い気持ちでそのまま放置すると、競技に戻れないばかりか痛みや障害が改善されず日常生活にも支障をきたしかねません。

ご自身で判断なさらず、当院までお気軽にご相談ください。

スポーツによるケガは障害と外傷（ケガ）に分けられます。

スポーツ障害や外傷を回避するには、日々のウォーミングアップやクールダウン、ストレッチなど正しい方法で行うことがとても大事ですが、原因のほとんどはオーバーユースや、筋力不足、柔軟性不足、フォームの問題にあります。

自己治療に頼りがちなスポーツ障害やケガですが、大事なのは正確な診断と早期の治療です。

痛みが治まったのに、また痛み出すという状態では適切な処置ができているとはいえません。

ご自身の症状はどのような症状なのかご確認していただき、はるた整骨院までお気軽にご相談ください。

スポーツ障害	スポーツ外傷
スポーツの繰り返し練習などで、ストレスが徐々に蓄積され悪化する障害（痛みや腫れ）を言います。野球肩　野球肘　シンスプリント　腰痛　ランナー膝ジャンパー膝　オスグッドテニス肘　インピンジメントなど	スポーツ中に、突発的に強い外力が加わり起きるケガのことで、骨折・脱臼・捻挫・打撲を言います。骨折　脱臼　突き指　捻挫　打撲　肉離れなど

どんなに練習しても「良い結果が出ない」「記録が伸びない」「すぐにケガをしてしまう」などでお悩みではありませんか？

間違ったトレーニングは筋肉バランスを崩し、癖のあるフォームはパフォーマンスを下げるばかりでなくケガを誘発しやすくなります。

スポーツ障害・外傷の治療を得意とするはるた整骨院では、早期治癒の為、身体の回復力を最大限に引き出すバランス療法を取り入れています。

このバランス療法を治療と併用することで、筋肉バランスの乱れが原因となって発症する痛みを予防していくことが可能です。

辛い痛みを解消し、最高のパフォーマンスを発揮する為に、ぜひ「バランス療法」を体験してみてはいかがでしょうか？

また、重りを持たずプレートの上でポーズをとるだけで筋力トレーニングができてしまうパワープレートは特におすすめです。

この「パワープレート」は他の一般振動器具とは大きく異なり、振動の方向が前後・左右・上下、そして1秒間に25～50回という高速3次元振動を実現することができます。

あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができる為、インナーマッスルやアウターマッスルを問わず、劇的にトレーニング時間を短縮させることが可能です。

また、プレートの上でストレッチするだけで筋肉が弛緩する、30秒くらい乗っただけで身体が軽くなったとか、パフォーマンスが上がったなどの結果も現れています。

この他にも、フォームの改善、ケガ予防のためのストレッチ、ウォーミングアップ、クールダウンの指導・アドバイス等も丁寧にさせていただきます。