こんにちは。

はるた整骨院の安井です。

今日はインソールについてお話したいと思います。

みなさん、インソールがどういうものかご存知でしょうか？

当院のインソールは従来のインソールとは違い、足裏の踵、拇趾球、小趾球の３点を高くすることにより、姿勢保持力を高め、アーチの上下運動を促進させるインソールです。

前に足についてのブロブでも話しましたが、この三点を結ぶアーチには衝撃吸収（姿勢保持）、バネ効果（推進力）、循環促進効果（第二の心臓）があり、三点バランスで重力による体の負荷を和らげます。

足元は体を支える最初の土台でもあるのでその足元を良い状態にしてあげるだけでも姿勢改善、運動能力向上、腰・膝への負担軽減、転倒予防、心肺機能の補助など様々な効果が期待できます。

当院はインソールの効果を実感してもらうためにインソールの検査も随時行っていますので足のことで悩まれている方やインソールに興味がある方は是非、当院にご相談ください‼

こんにちは。

はるた整骨院の安井です。

今日は前回も軽く触れていた距骨調整のお話をしていきたいと思います。

皆さんの中に外反母趾で悩まれている方は多いんではないでしょうか?

距骨調整とは、日本全国で限られた治療院のみで施術を受けることができる、外反母趾を徹底的に改善していくためのプログラムです。

ところで皆さんは外反母趾ってどういう状態か知っていますか？

外反母趾とは親指が小指側に１５°以上曲がっている状態です。

１５°～２５°が軽度、２５°～４０°が中軽度、４０°以上は重度の外反母趾になります。

外反母趾は進行性の疾患なので痛みを我慢せずになるべく早く治療を受けることをお勧めします。

距骨調整は外反母趾の痛みを改善し、足の機能を回復させていくものです。

外反母趾でお悩みの方は是非、当院にご相談ください。

今回は産後の患者様から喜びの声を頂いたのでご紹介させてもらいます(^^)/

産後、太ってしまってウエストが戻らなくなってしまい

骨盤や膝に痛みが出ていた患者様。

産後骨盤矯正で骨格の歪みを整えながら、緩んでしまった筋肉を

フロイデというEMSを使ってトレーニングしていきました。

【患者様の声】

Q.産後骨盤矯正、フロイデを始めた事で変わったことは何ですか?

・体重－４キロ

・体年齢－４歳

・ウエスト－８.７ｃｍ

・育児が楽になった

・疲れにくくなった

Q.フロイデを始めようか悩んでいる方への一言‼

産後２カ月頃から始めた方が良いですよ！まだ寝返りしないうちに

子供と通う方が楽ですし自分の体も早く楽になります。

一番嬉しかったことは子供を預けられることです。

先生もお客さんも優しくて皆が面倒を見てくれます。

皆さんありがとう♥

産後というのは骨盤が開いた状態になり、ホルモンバランスの影響で関節が柔らかくなり歪みやすい状態です。

また産後の開いた骨盤は自然に正しい位置に戻ることはほとんどありません。

また骨盤周りの筋肉も緩んでしまうので尿漏れや便秘、冷え性などの原因にもなってしまいます。

なので産後はしっかり骨格を整えてあげて、正しい位置に関節を戻し緩んでしまった筋肉をトレーニングしていくことがとても重要になります。

はるた整骨院では産後骨盤ケアにとても力を入れているので産後でお困りの方は是非はるた整骨院の産後骨盤矯正＆フロイデを受けてみてください!!

こんにちは。

はるた整骨院の井上直樹です。

最近、中年太りを心配して運動を始めました。

もうすぐ４０なので無理せず継続していきます。

それにしても毎日暑い日が続きますね…
みなさん水分補給はしっかりしていますか？

食事はしっかりとれていますか？

全国各地でも熱中症になっている方が大勢みえます。

みなさんも熱中症には十分気を付けてくださいね。




で、この暑い夏を乗り切るために！夏バテしないために！スポーツで活躍するために！

はるた整骨院では【ハイチャージ１８４】キャンペーンを実施します!!

   

ハイチャージについてはこちら↓↓
https://www.haruta-seikotsuin.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%
83%89%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97/

是非この機会にハイチャージを体験して暑い夏を乗り切りましょう‼

こんにちは。

はるた整骨院の安井です。

今日はお得な回数券のお知らせをしたいと思います！




当院オススメ　はるた式整体　回数券


通常　１回　3,000円　のところ


・8回（1カ月お試しコース）　通常24,000円
→　23,200円(800円お得！）

・16回（3カ月完治コース）　通常48,000円
→　44,000円（4,000円お得！）

・24回＋EMS24回（スペシャルコース）
　　　　　　　　　　　　　　通常156,000円
→　124,800円（31,200円お得！）

このような感じで回数券の方がお得に背骨矯正を受けることができます！

また毎月第2水曜日がポイント2倍ＤＡＹになっているので是非その機会にお買い求めください！

ちなみに次は8/8（水）です！

宜しくお願いします。

こんにちは。

はるた整骨院の安井です。

最近皆さん、インナーマッスルという言葉を良く耳にしたりすることないですか？

聞いたことはあるけどよくわからないという人たちのために説明していきたいと思います。

・インナーマッスルとは

人間の筋肉はカラダの中心や骨に近いところからミルフィーユのように幾重にも
重なりながらカラダを覆う構成をしています。
この中でもカラダの中心や骨に近い部分の筋肉がインナーマッスルで
皮膚に近い筋肉がアウターマッスルです。

・インナーマッスルの役割

1.微妙なカラダの動きを調整する


2.姿勢や関節の位置調整

・インナーマッスルを鍛える事で得られるメリット

インナーマッスルとアウターマッスルの筋力差がありすぎるとインナーマッスルが
アウターマッスルに引っ張られ姿勢を不安定にさせ関節が正しい位置に
維持できなくなります。インナーマッスルを鍛えることで姿勢や関節の位置が良くなり
筋力のアンバランスによって引き起こされる腰痛や肩こり、首の痛みなど不調の
予防や改善につながります。

この話を聞いてインナーマッスルを鍛えたい、鍛えた方が良いと思った方がいると思います。
じゃあどうやって鍛えれば良いのか？皆さん疑問に思いますよね。
腹筋運動をしたり、きつい運動をしなければいけないなどと思った方もいるかもしれません。
もちろん運動して鍛えてあげることも重要です。しかし自分でやろうとすると
間違ったフォームでやったりして逆にカラダを痛めてしまうリスクもあります。
また継続してやっていくのも大変です。

じゃあどうすればいいのか？

当院にある「フロイデ」という機械で鍛えるのが一番効率的で確実に結果が出ます‼

なんと‼寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができるんです。

楽じゃありませんか？これなら継続してできそうじゃないですか？

フロイデについて詳しくはこちら↓↓

https://www.haruta-seikotsuin.com/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AEems%E3%80%8C%E3%83%95%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%87%E3%80%8D/

フロイデについて気になった方は是非一度体験を受けてみてください‼

また前回のフロイデ体験キャンペーンでは多くの方にフロイデを体験していただきました。
体験を受けられて成約されていった人たちも多く、今はフロイデの予約がかなり埋まって
いる状態です。
ありがとうございます。

また今回、都合が合わずにフロイデをはじめれなかった方たちはまた９月に
フロイデキャンペーンを実施する予定なので是非９月にまた宜しくお願いします。

インナーマッスルを鍛えて痛みの出にくい身体を作っていきましょう‼

こんにちは。

はるた整骨院の井上です。

ロシアワールドカップでサッカーの日本代表が世界3位のベルギーに善戦しましたが負けてしまいましたね。

とても見ごたえのある試合で感動したと同時にスポーツは素晴らしいなと改めて思いました。

日本代表のみなさんお疲れ様でした。

ワールドカップの話はこれぐらいにしておいて

皆さん自分の姿勢を気にしたことありますか？

私も入社３年目となり姿勢についてかなり勉強しました。

写真の左が良い姿勢で右が悪い姿勢です。

姿勢が悪いとどのようなことが起きると思いますか？

悪い姿勢や偏った姿勢を続けると骨盤や背骨に歪みが出てきます。

一度骨盤や背骨が歪んでしまうと身体は楽な姿勢を取ろうとして

ますます姿勢が悪くなっていきます。

そしてその歪みが長期化してしまうと筋肉の緊張により凝りができ

血行不良を起こしてしまいます。

この血行不良が様々な痛みの根本の原因になるんです。

なのでしっかりと歪みを整えてあげることが重要になってきます。

はるた整骨院では「はるた式姿勢矯正」を行っています‼

はるた式姿勢矯正は背骨を心地よい強さで一本一本揺らしていき矯正をしていくので痛くもなくバキバキしたりもしないので子供から大人まで受けていただく事が可能です。また上手く使えていない筋肉を効率よく使えるように筋肉の調整も並行して行っていきます。

なかなか身体が良くならない人や姿勢が気になる方は是非はるた式姿勢矯正を受けてみてください。

だんだん身体が変化していきますよ‼

※はるた式姿勢矯正は予約となるのでお電話にて

　はるた整骨院にお問い合わせください。

お電話⇒052-433-0025

先週末に開催された名古屋ウィメンズマラソン

当院でサポートさせて頂いていた患者様からは、

「完走できました！！」「自己ベスト５分も更新できました！！」

等、喜びの声をたくさん頂いております。

マラソンの後に足の不調や身体の疲れでお困りの方はお見えに

なりませんか？疲れをそのまま残していると、怪我の原因になったり

パフォーマンスの低下を引き起こしてしまいます。

しっかりと身体のケアをされることをオススメします！！

当院では、身体の骨格の歪みを整えることで治癒力を高めたり、

ハイチャージといった特殊な電気で疲労の回復力を向上させる

ことができます。

マラソンの後の痛みや身体のケアをしていきたい方は

はるた整骨院にお任せください！！

ご予約は０５２－４３３－００２５まで

あなたの姿勢は大丈夫ですか？

当院の姿勢矯正はこんな方にオススメ！

・痛みの根本的な原因を改善したい

・肩こりや頭痛を解消したい

・姿勢をキレイに整えたい

・姿勢を良くして若く見られたい

・老化を予防したい

肩凝りや腰痛に悩まれている方の多くが、猫背や骨格の歪みがあり

身体のバランスが崩れてしまう事が痛みの根本原因になっています。

「どこに行っても良くならない」「行ってもすぐに戻ってしまう」

こんなふうに諦めてはいませんか？

当院ではそういった患者様でも痛みなく生活できますよう、

しっかりとサポートさせて頂きます。

もちろん痛みだけでなく、姿勢が変われば見た目の印象も

変わって来ます！

猫背や姿勢の悪さでお悩みの方は

ぜひ、当院自慢の姿勢矯正を体験してみてください！！

ご予約はこちらまで→052-433-0025

※お電話の際に「ブログを見ました」とお伝えください。

患者様から頂いた喜びの声を紹介させて頂きます

腰から脚にかけての痛みで立ち仕事が

困難になってしまい通院するようになり、

治療を受け始めてからは徐々に痛みが改善し

立ち仕事等が楽にできる様になりました。

運動が嫌だったけど寝ているだけでインナーマッスルが

トレーニングできるフロイデのおかげで今では痛みの無い

状態が維持できています。

小幸さん　１８歳　女性

来院当初の症状

・腰から右下肢にかけての放散痛

・夜間時の右大腿部の痛み

・疼痛により長時間の立位及び歩行困難

等の症状が主にみられ、初診時に立てた目標は

「痛みを無くしてディズニーランドに行くこと」

でした。

治療の内容としては、身体の歪みを整える「はるた式姿勢矯正」を

主に行い、痛みの根本原因となる背骨の歪みと骨盤の歪みを整えながら

血流の悪くなっていた筋肉には「イオノソン・エビデント」を使い

治療を進めました。※イオノソン・エビデントについて詳しくはこちら→https://www.haruta-seikotsuin.com/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%B8%8A%E9%99%B8%EF%BC%81%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%8C%BB%E7%99%82%E6%A9%9F%E5%99%A8%EF%BC%81/

初回の治療で症状に軽減が見られ、徐々に治療後に痛み無く過ごせる期間が

伸びていきました。それでも時間が経つと痛みが戻ってしまいます。

その原因は「インナーマッスルの弱化」であり

せっかく歪みを整えても、身体を支える筋肉が弱っている為

また身体が楽な状態に歪んでしまい、それが痛みが戻ってしまう原因に

なっていたのです。自宅でも簡単にできるホームケアの指導も

取り入れていきましたが、運動が苦手な為になかなか続きません。笑

そんな方の為にあるのがこの機械！！その名も

『フロイデ」

です！！詳しくはこちら→https://www.haruta-seikotsuin.com/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AEems%E3%80%8C%E3%83%95%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%87%E3%80%8D/

週２回のインナーマッスル強化(フロイデ)を始めてからは

日常生活での痛みや症状の戻りが無くなり、

3ヶ月みっちりフロイデを続けた結果、弱っていたインナーマッスルが

使えるようになり、姿勢も見違えるほど良くなりました！！

そしてこの１２月には…

念願のディズニーランドに行く目標も達成！！

痛みで悩まれている患者様をサポートできたことを大変嬉しく思います。

このように、当院では患者様と立てたゴールを一緒に達成していく為に

たくさんの機器や設備と豊富な治療メニューが揃っています。

辛い痛みでお困りの方は、ぜひはるた整骨院へお越しください。