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姿勢について
はるた整骨院の井上です。
患者様からこのような質問されることがあります。
「正しい姿勢ってどんな姿勢ですか？」
ここで・・・
姿勢が崩れてしまうとどうなる？
・見た目が悪くなる
第１印象は見た目で５５％を占めるとういう法則があります。
どうせなら、カッコイイ姿勢がいいですね(^_-)-☆
・肩こり、腰痛が慢性化してしまう
あなたのその辛い症状、姿勢が原因ではないですか？
身体のバランスが崩れる事で、身体の治癒力が下がってしまいます。
・代謝が低くなる
猫背になると呼吸が浅くなります。結果的に代謝が下がり太りやすくなってしまいます。
この他にも姿勢が崩れる事で起きることはたくさんあります。
姿勢を整えたい、身体の痛みを根本から改善したいという方には
はるた式姿勢矯正がオススメです！
見た目はもちろん、痛みの出にくい身体をつくっていける、当院で人気ＮＯ、１のメニューです。
ご予約はこちらまで052-433-0025
ライズトロン
１２月に突入しました
寒さが身体に堪える季節となりましたね～
本日は『ライズトロン』という機械を紹介します
ライズトロンは簡単にいうと、身体の深部まで暖める事の出来る機械です。
身体の表面から暖めるものでなく、超短波という波動が深くにある筋肉、血管に作用して内側から暖めてくれます。
短い時間で、肩コリ、腰痛を改善でき、リラクゼーション効果も高いです
＜料金＆回数券＞
１回施術：１５００円（税別）
回数券（１０回）：１３０００円（税別）
慢性的な痛みやコリを
ライズトロンで治していきましょう
健康寿命
こんにちは。
はるた整骨院の井上直樹です。
私も３５歳を過ぎて健康について意識しはじめました。
今日は「健康寿命」についてお話したいと思います。
ところでみなさん「健康寿命」という言葉をご存知ですか？
「健康寿命」とは健康上の問題がない状態で自立して日常生活を送れる期間のことです！
今、男性の平均寿命は約８０歳で女性は約８６歳です。
一方、健康寿命は男性約７１歳、女性約７４歳なのでそれぞれ平均寿命と約９年と約１２年の差があります。
この９年、１２年の間、寝たきりや介護状態というのは嫌ですよね？
誰もが最後まで健康でいきいきした生活を送りたいと思います。
なのでそのためには健康寿命を延ばしてあげることが大切になってきます！
じゃあどうしたら健康寿命が延びるのか？
それには運動器の維持が大切になってきます！
自立度の低下や寝たきり、つまり要支援、要介護状態は健康寿命の最大の敵です。
そしてその要因の第一位が「運動器の障害」だからです。
要介護や寝たきりは本人だけでなく家族など周りの人にとっても問題になります。
自分のみならずあなたの大切な家族や友人などのためにも運動器の健康維持をしていきましょう！
はるた整骨院には運動器の障害にならないようにしっかり予防をしていくことにも力を入れています。
特にオススメが「フロイデ」という機器です。
フロイデについて詳しくはこちら↓↓