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慢性疲労にハイチャージ
こんにちは。 はるた整骨院の井上直樹です。
最近、中年太りを心配して運動を始めました。
もうすぐ４０なので無理せず継続していきます。
それにしても毎日暑い日が続きますね… みなさん水分補給はしっかりしていますか？ 食事はしっかりとれていますか？ 全国各地でも熱中症になっている方が大勢みえます。 みなさんも熱中症には十分気を付けてくださいね。 で、この暑い夏を乗り切るために！夏バテしないために！スポーツで活躍するために！ はるた整骨院では【ハイチャージ１８４】キャンペーンを実施します!!
ハイチャージについてはこちら↓↓ https://www.haruta-seikotsuin.com/%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3% 83%89%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97/
是非この機会にハイチャージを体験して暑い夏を乗り切りましょう‼
インナーマッスル
こんにちは。 はるた整骨院の安井です。
最近皆さん、インナーマッスルという言葉を良く耳にしたりすることないですか？
聞いたことはあるけどよくわからないという人たちのために説明していきたいと思います。
・インナーマッスルとは 人間の筋肉はカラダの中心や骨に近いところからミルフィーユのように幾重にも 重なりながらカラダを覆う構成をしています。 この中でもカラダの中心や骨に近い部分の筋肉がインナーマッスルで 皮膚に近い筋肉がアウターマッスルです。
・インナーマッスルの役割
1.微妙なカラダの動きを調整する
2.姿勢や関節の位置調整
・インナーマッスルを鍛える事で得られるメリット インナーマッスルとアウターマッスルの筋力差がありすぎるとインナーマッスルが アウターマッスルに引っ張られ姿勢を不安定にさせ関節が正しい位置に 維持できなくなります。インナーマッスルを鍛えることで姿勢や関節の位置が良くなり 筋力のアンバランスによって引き起こされる腰痛や肩こり、首の痛みなど不調の 予防や改善につながります。
この話を聞いてインナーマッスルを鍛えたい、鍛えた方が良いと思った方がいると思います。
じゃあどうやって鍛えれば良いのか？皆さん疑問に思いますよね。
腹筋運動をしたり、きつい運動をしなければいけないなどと思った方もいるかもしれません。
もちろん運動して鍛えてあげることも重要です。しかし自分でやろうとすると
間違ったフォームでやったりして逆にカラダを痛めてしまうリスクもあります。
また継続してやっていくのも大変です。
じゃあどうすればいいのか？
当院にある「フロイデ」という機械で鍛えるのが一番効率的で確実に結果が出ます‼
なんと‼寝ているだけでインナーマッスルを鍛えることができるんです。 楽じゃありませんか？これなら継続してできそうじゃないですか？ フロイデについて詳しくはこちら↓↓
フロイデについて気になった方は是非一度体験を受けてみてください‼
また前回のフロイデ体験キャンペーンでは多くの方にフロイデを体験していただきました。
体験を受けられて成約されていった人たちも多く、今はフロイデの予約がかなり埋まって
いる状態です。
ありがとうございます。
また今回、都合が合わずにフロイデをはじめれなかった方たちはまた９月に フロイデキャンペーンを実施する予定なので是非９月にまた宜しくお願いします。
インナーマッスルを鍛えて痛みの出にくい身体を作っていきましょう‼
はるた式姿勢矯正
こんにちは。
はるた整骨院の井上です。
ロシアワールドカップでサッカーの日本代表が世界3位のベルギーに善戦しましたが負けてしまいましたね。
とても見ごたえのある試合で感動したと同時にスポーツは素晴らしいなと改めて思いました。
日本代表のみなさんお疲れ様でした。
ワールドカップの話はこれぐらいにしておいて
皆さん自分の姿勢を気にしたことありますか？
私も入社３年目となり姿勢についてかなり勉強しました。
写真の左が良い姿勢で右が悪い姿勢です。
姿勢が悪いとどのようなことが起きると思いますか？
悪い姿勢や偏った姿勢を続けると骨盤や背骨に歪みが出てきます。
一度骨盤や背骨が歪んでしまうと身体は楽な姿勢を取ろうとして
ますます姿勢が悪くなっていきます。
そしてその歪みが長期化してしまうと筋肉の緊張により凝りができ
血行不良を起こしてしまいます。
この血行不良が様々な痛みの根本の原因になるんです。
なのでしっかりと歪みを整えてあげることが重要になってきます。
はるた整骨院では「はるた式姿勢矯正」を行っています‼
はるた式姿勢矯正は背骨を心地よい強さで一本一本揺らしていき矯正をしていくので痛くもなくバキバキしたりもしないので子供から大人まで受けていただく事が可能です。また上手く使えていない筋肉を効率よく使えるように筋肉の調整も並行して行っていきます。
なかなか身体が良くならない人や姿勢が気になる方は是非はるた式姿勢矯正を受けてみてください。
だんだん身体が変化していきますよ‼
※はるた式姿勢矯正は予約となるのでお電話にて
はるた整骨院にお問い合わせください。
お電話⇒052-433-0025
梅雨
こんにちは。
はるた整骨院の安井です。
もう名古屋も梅雨入りしてますね。
みなさん体調はいかがでしょうか？
梅雨は寒暖差や高湿度、低気圧によって体調が崩れやすい時期です。
特に多い症状が肩こり、頭痛。
気圧が低くなると自律神経のバランスが乱れ交感神経が優位になると
血管を収縮させる物質が分泌され、肩こりや頭痛の原因になります。
当院ではオススメの肩こり治療や鍼やお灸で自律神経を整えることができます。
※肩こり治療についてはこちら
→http://www.harutaseikotsuin.com/%E8%BE%9B%E3%81%84%E8%82%A
9%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%81%AB%EF%BC%81/
※鍼、灸についてはこちら
→http://www.harutaseikotsuin.com/%E9%8D%BC%E3%81%A8%E7%81%B
8%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
梅雨の時期で肩こり頭痛でお悩みの方は是非一度はるた整骨院にご相談ください。
姿勢矯正
あなたの姿勢は大丈夫ですか？
当院の姿勢矯正はこんな方にオススメ！
・痛みの根本的な原因を改善したい
・肩こりや頭痛を解消したい
・姿勢をキレイに整えたい
・姿勢を良くして若く見られたい
・老化を予防したい
肩凝りや腰痛に悩まれている方の多くが、猫背や骨格の歪みがあり
身体のバランスが崩れてしまう事が痛みの根本原因になっています。
「どこに行っても良くならない」「行ってもすぐに戻ってしまう」
こんなふうに諦めてはいませんか？
当院ではそういった患者様でも痛みなく生活できますよう、
しっかりとサポートさせて頂きます。
もちろん痛みだけでなく、姿勢が変われば見た目の印象も
変わって来ます！
猫背や姿勢の悪さでお悩みの方は
ぜひ、当院自慢の姿勢矯正を体験してみてください！！
ご予約はこちらまで→052-433-0025
※お電話の際に「ブログを見ました」とお伝えください。
肩こりキャンペーン！！
キャンペーンのお知らせです！
２月１日～２８日まで、辛い肩こりに特化した「肩こり治療」
の特別キャンペーンを行います。
通常１，５００円のところ特別価格５００円
にて「肩こり治療」のお試しコースを受けて頂けます！！
治療の内容としては、ライズトロンという機械を使い
マッサージだけでは取りきれない筋肉の深部にできた
コリを温めながらほぐしていきます。
ライズトロンについて詳しくはこちら→https://www.haruta-seikotsuin.com/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%BA%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%B3/
新規に患者様でももちろん受けて頂けますよ！
お電話はこちらまで
０５２－４３３－００２５
「肩こり治療のブログを見ました」とお伝えください！！
辛い肩コリに！
今年も残すところあと２週間を切りました
寒いこの時期には、患者様から良くこんな言葉を耳にします。
「肩が凝る」「身体が冷える」
きっと同じようなお悩みをを持っている方は少なくないかと思います。
今日は、こんなお悩みで困っている方にピッタリのメニューを
ご紹介したいと思います！！
その名も、ライズトロン
昨年のこの時期にも当院で肩こりでお悩みのたくさんの患者様に
大変満足して頂き、大活躍してくれました
ライズトロンは、一秒間に27,000,000回の振動で凝り固まった筋肉のコリ
を温めながら解消していきます
マッサージだけでなかなか緩まないガチガチの筋肉も、ライズトロン
を当てていくとあっという間にフワフワに柔らかくなりますよ
筋肉を温めながらマッサージをしていくので、ポカポカと
身体が温まってリラックスして頂けますよ
交通事故でのむち打ち
先日、交通事故で首がむち打ちになった患者様が来院されました。
痛みの原因である筋肉の緊張、炎症を
イオノソンエビデント、レーザー、手技にて治療しました。
始めは首を少し傾けるだけで強い痛みが出ていましたが、
治療を始めてから２週間程で
趣味のサーフィンやトレーニングが出来るまでに回復しました！
大学３年生の更谷さん
交通事故で痛めた首が楽になり楽しく生活を送っています！
交通事故での外傷でお悩みの方はぜひ一度当院へお越しください。
日本上陸！最新医療機器！
はるた整骨院に導入された
新しい治療機器の紹介します
イオノソン・エビデント
欧米ではHIVAMAT®（ヒバマット）という名で
多くのスポーツ選手を早期回復に導いてきた
「DEEP OSCILLATION®」(深層振動低周波)
という機能が『イオノソン・エビデント』に
搭載されています。ハンドアプリケーター
より出力される5～250Hzの低周波が組織に
深く振動を与え痛みを緩和します。
今までに体感したことのない心地よい刺激感
を生み出す低周波の新機能です！
こんな効果が！
ハンドアプリケーターと組織間の摩擦に よって生じる静電引力を利用し組織深部 にまで効果的な振動を作り出します。
刺激強度は、筋収縮が起こるレベル ではなく振動を感じるレベルなので優しく 痛みの元に働きかけます。
今までの医療器や手技で届かなかった
深部組織（インナーマッスル・骨・靭帯
・軟骨など）に振動波を与え表層筋膜・筋肉
はもちろん深部組織に働きかけることで
治療スピードを劇的に早めてくれます！
こんな方にオススメ！
・痛みの緩和
・血行不良に伴う冷え症
・むくみや腫脹の改善 ・筋緊張を劇的に軽減 ・慢性的なコリや硬結部位を取り除く ・損傷した組織の回復を助ける環境作り ・可動域のＵＰやパフォーマンスの向上
当院でも多くのアスリートが治療されています！
最先端の治療をはるた整骨院で是非
体感してください！！
あなたの枕はどうですか？
ここ最近、「睡眠不足」や「不眠」といったワードでお悩みを持つ患者様が
多いように感じます。
あなたは今、どんな枕を使っていますか？
その枕は本当にあなたに合った枕ですか？
身体に合った寝具は、質の良い睡眠をとる為に必要なツールになります。
大切なのは、「合った気がする」ではなく「合った」ものを使う事。
ただ、相談するところがないのも現状であり、悩みをもっていながらも
解決できていない方がほとんど…
こんなお悩みをお持ちの方
・日中に眠たくなる事がある
・朝、起きると首や肩、腰が痛いときがある
・いくら寝ても疲れがすっきりとれない
あなたのそのお悩みの原因は、枕かもしれません。
当院があなたにピッタリの枕をお作り致します！！
当院でのオーダーメイド枕は、専用のアプリを使い姿勢を撮影し、
その結果をもとに身体のプロがあなたにあった枕をお作りする新しいシステムです。