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インソール はるた整骨院
こんにちは。
はるた整骨院の安井です。
今日はインソールについてお話したいと思います。
みなさん、インソールがどういうものかご存知でしょうか？
当院のインソールは従来のインソールとは違い、足裏の踵、拇趾球、小趾球の３点を高くすることにより、姿勢保持力を高め、アーチの上下運動を促進させるインソールです。
前に足についてのブロブでも話しましたが、この三点を結ぶアーチには衝撃吸収（姿勢保持）、バネ効果（推進力）、循環促進効果（第二の心臓）があり、三点バランスで重力による体の負荷を和らげます。
足元は体を支える最初の土台でもあるのでその足元を良い状態にしてあげるだけでも姿勢改善、運動能力向上、腰・膝への負担軽減、転倒予防、心肺機能の補助など様々な効果が期待できます。
当院はインソールの効果を実感してもらうためにインソールの検査も随時行っていますので足のことで悩まれている方やインソールに興味がある方は是非、当院にご相談ください‼